IN PRESENZA, IN AZIONE

SOMATICA BODY-MIND CENTERING®

 “L’orientamento al peso e allo spazio informa tanto il movimento interno quanto quello esterno a noi. In quanto danzatori, noi non creiamo il movimento, ma partecipiamo e siamo parte di un universo dinamico e in movimento.
I corpi hanno un’intelligenza intrinseca. Condividiamo una forma estremamente efficiente, che si è sviluppata attraverso un’evoluzione di tre miliardi di anni, a partire dalla prima cellula vivente. Nella nostra struttura è presente un sistema nervoso stratificato che riflette questa eredità. In quanto danzatori, piuttosto che cercare di controllare il nostro corpo, possiamo imparare ad ascoltarne la profonda intelligenza”.

Andrea Olsen, The place of dance

Un percorso formativo di quattro weekend che offre un’esperienza dinamica e integrata dell’intelligenza sensibile del corpo, e di come la mente si esprime attraverso il corpo in movimento.
A partire dallo studio esperienziale dell’anatomia connettiamo la conoscenza biologica con il nostro vissuto personale, in un processo che ha al centro la relazione e il dialogo costante tra ascolto, consapevolezza e azione, tra il livello più sottile di attività interna al corpo-mente e l’espressione più ampia del movimento e della danza nello spazio.
Il percorso formativo, rivolto a professionisti e appassionati di arti del movimento, indaga l’embodiment in quanto insieme di processi di reciprocità, di dinamiche percettive e senso-motorie che intrecciano sensazione, emozione e azione.
Stimolando la curiosità nello scoprire qualità diverse di movimento, portate alla luce della consapevolezza attraverso lo studio esperienziale di alcuni sistemi corporei e dello sviluppo embrionale, sosteniamo il nostro senso di unità e più ampie possibilità comunicative.
Il fine è favorire l’espansione psicofisica, l’agio e la creatività nella presenza e nell’azione, attraverso l’emersione di rapporti interni ed esterni al corpo-mente che siano dinamici e liberi, che possano generare un’esperienza autentica di movimento e di relazione.
Lavorando individualmente, in coppia e in piccolo gruppo, attraverso il movimento, il tocco e il contatto, accompagnati dall’utilizzo di immagini, immagini anatomiche e oggetti, ci orientiamo nella danza della vita, nell’intreccio di sensazione, emozione, pensiero, immaginazione e azione.

Sviluppo embrionale: spazio e potenziale
Alcune tappe del nostro sviluppo ontogenetico nelle prime quattro settimane di vita, dal concepimento fino allo sviluppo dell’embrione, nell’esperienza della quiete, dello spazio e della sua trasformazione, di un fluido e continuo dispiegarsi che si orienta nella definizione di forme e funzioni. L’embodiment dello sviluppo embrionale è l’esperienza dello spazio e del potenziale nella memoria cellulare della nostra individuazione, e di come quel potenziale, ancora oggi, può informare la nostra esistenza.

Sistema dei fluidi: ritmo e flusso
Ogni fluido presente nel corpo, ciascuno con la propria qualità, peso e ritmo, sostiene la vitalità e la presenza tanto nella quiete quanto nell’attività. Muovendosi, attraversando membrane e dimorando in spazi del corpo, i fluidi ci offrono qualità che, ciascuna con le proprie caratteristiche, sostengono e favoriscono una comunicazione in movimento tra sensibilità, leggerezza, gioco e libertà.

Sistema nervoso: comunicazione e modulazione
In accordo a spazi, tempi, ritmi e vie di comunicazione, il sistema nervoso ci offre la possibilità di modulare l’alternanza dinamica tra attività e quiete, nel dialogo costante tra la dimensione percettiva e la dimensione motoria di intenzione, scelta e azione. L’organizzazione dei centri e della rete nervosa evoca un equilibrio dinamico e pulsante tra le parti, a sostegno di ampiezza percettiva, modulazione ed espansione delle relazioni in movimento di corpo e mente.

L’arte del tocco: relazione e regolazione
Il tocco nella prospettiva BMC® è uno spazio di relazione e reciprocità che offre riorganizzazione, bilanciamento e integrazione tra le parti e il tutto. Dalla presenza quieta di un tocco cellulare, a un tocco che incontra la densità della struttura di ossa e muscoli, ci addentreremo nella fluidità e scorrevolezza di fasce e fluidi, nella pienezza e vitalità degli organi, in risonanza con gli schemi dello sviluppo senso-motorio. Apriremo tanto la dimensione ricettiva del tocco quanto la dimensione di facilitazione del movimento attraverso il tocco, in relazione a forma, postura, gesto e danza nello spazio.

Body-Mind Centering® e BMC® sono marchi registrati di proprietà di Bonnie Bainbridge Cohen, usati dietro sua autorizzazione.

Il Body-Mind Centering® (BMC®) è un approccio integrato allo studio del movimento e allo sviluppo della coscienza, basato su un modello esperienziale di apprendimento psico-fisico.
La materia BMC® comprende lo studio e l’esplorazione di tutti i sistemi corporei, il respiro e la vocalizzazione, i sensi e la percezione, l’uso del tocco delle mani e l’organizzazione funzionale ed espressiva del movimento.
Particolare attenzione è dedicata ai processi di integrazione psicomotoria in età evolutiva, dai primi stadi embriologici dello sviluppo umano fino alla verticalità e al camminare nel mondo, nell’indagine delle relazioni che offrono sostegno alla presenza e al movimento in età adulta.
L’approccio si sviluppa a partire dai fondamenti dell’anatomia e fisiologia occidentali. La conoscenza biologica e fisiologica si collega al vissuto personale, al fine di coltivare una profonda e sottile consapevolezza somatica che espande nuove modalità di presenza, ascolto e relazione con sé e con gli altri.
Il BMC® è stato elaborato a partire dagli anni 1970 dall’americana Bonnie Bainbridge Cohen, danzatrice e terapista occupazionale, in collaborazione con colleghi, danzatori e terapisti. Nel suo insegnamento si integrano vari metodi (riabilitazione neuromotoria, anatomia esperienziale, rieducazione neuromuscolare, danza movimento terapia, analisi del movimento) uniti a discipline orientali di movimento e meditazione e varie tecniche di terapia manuale.
Nel BMC® confluisce inoltre la ricerca con i bambini con cui Bonnie ha lavorato nell’osservazione dello sviluppo del movimento infantile.

Eleonora Parrello
Insegnante, Practitioner, Educatrice del movimento (SME), Educatrice del movimento in età evolutiva (IDME) diplomata presso The School for Body-Mind Centering®, danzatrice e artista del movimento.
Vivo a Milano, insegno movimento somatico Body-Mind Centering® integrando l’esperienza e la ricerca di più di venti anni nell’ambito della danza e del teatro per l’infanzia. Ho una formazione in danza contemporanea, teatro danza, danza sensibile® e vinyasa yoga.
Pratico meditazione e sono in formazione nella Scuola per l’Evoluzione Armonica della Coscienza presso Associazione Dhyana (psicologia, yoga e meditazione).
Offro classi, corsi e workshop a gruppi di adulti e bambini all’interno di scuole primarie e dell’infanzia, formazioni professionali e studi privati, e come operatrice BMC® offro sessioni individuali di educazione somatica.
Insegno all’interno del programma di formazione professionale SME Body-Mind Centering® presso Leben Nuova in Italia e presso altri centri di formazione Body-Mind Centering® autorizzati in Europa.
Sono grata ai maestri che lungo il percorso di studi nella danza e nel teatro tra l’Italia, Londra e New York, mi hanno accompagnato in una ricerca sulla consapevolezza del movimento che mi ha permesso di incontrare l’approccio somatico del Body-Mind Centering®. Ho incontrato molta bellezza, e la possibilità di ampliare la mia visione sul movimento come veicolo di esperienza e comunicazione dei tanti livelli del nostro essere.
La ricerca che propongo è orientata allo sviluppo di processi evolutivi all’incrocio tra pratica somatica, educazione, insegnamento, creazione artistica e cura.
Parte della ricerca è rivolta a portare il corpo-mente-cuore in movimento in armonia con la natura, tra terra e acqua. Ho un brevetto di istruttore apnea e sono ideatrice e guida di un progetto marino che integra aspetti di somatica Body-Mind Centering® con pratiche in acqua e apnea.
www.somart.org

Ciclo incontri:
Sabato dalle 10.30 alle 17.30 domenica dalle 9.30 alle 15.30
23-24 novembre
5-16 febbraio
22-23 marzo
5-6 aprile 2025

Info: Carla Marazzato, tel. 3299772284 – carlamarazzato@gmail.com
Prezzo agevolato per chi si iscrive entro il 10 novembre.